MAGDALENA STRAMPUT.

PERSONAL TRAINER & ERNÄHRUNGSBERATER

Mein Name ist Magdalena Stramput – ich habe vor 40 Jahren das Licht der Welt in Velbert erblickt und bin nun in Düsseldorf angekommen. Hier lebe und liebe ich, hier bin ich glücklich.

Neben meinem Examen als Sportlehrerin mit der Qualifikation Personal Trainerin und meiner Ausbildung in Physiotherapie habe ich zwanzig Jahre Erfahrung im Bereich Sport und Gesundheit.

Sport ist nicht mein Beruf, sondern meine Berufung. Durch Bodenturnen, Leichtathletik, Hockey und Selbstverteidigung habe ich meine Leidenschaft für Bewegung und Sport entdeckt.

Jede Sportdisziplin hat ihren Reiz, verlangt volle Körperkontrolle und Konzentration und zeigt mir immer wieder die eigene Grenzerfahrung – darin liegt für mich die Faszination Sport.

staatl. geprüfte Sportlehrerin
ausgebildet in Physiotherapie
Wellnessmassage für Frauen
NLP Practicioner & Master
Master of Cognitive Neuro Science

Fitness Trainer A-Lizenz
Personal Trainer
Trainer Aquafitness
Group Fitness Trainer
Trainer Wirbelsäulengymnastik

Rettungsschwimmer
Cardio Scan
Medi Mouse
Langhantelkurs
Sport und Ernährung

MEINE PHILOSOPHIE

KÖRPERBEWUSST MACHT SELBSTBEWUSST
In unserer Kultur hat der Geist beim Selbstverständnis des Individuums schon immer Vorzug gehabt. Meine Arbeit als Personal Trainer im Bereich Sport und Gesundheit hat mir aber gezeigt, dass die körperliche Fitness nicht einfach nur für besseres Wohlbefinden sorgt. Sie ist mehr. Der Körper beeinflusst unsere Emotionen, aber ebenso unser Denken und unsere Kreativität. Viel Bewegung fördert auch unser räumliches Vorstellungsvermögen. Meine Klienten, die in Führungspositionen sind, und andere, die kreativ arbeiten, betonen immer wieder, dass der Lohn für intensive sportliche Aktivität und gesunde Ernährung ihr beruflicher Erfolg ist.

Unsere Belastbarkeit, unser Wohlbefinden und unsere mentale Fitness sind der Spiegel unserer körperlichen Fitness und Beweglichkeit. Körperbewusst leben bedeutet mehr als sich zu bewegen und auf Ernährung zu achten. Es ist die wichtigste Voraussetzung für unser selbstbewusstes Auftreten, im Beruf gleichermaßen wie im Alltag.

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TERMIN VEREINBAREN 0173 710 22 08

An der Akademie für Sport und Gesundheit bin ich als Dozentin für Aquafitness Trainer, B-Lizenz Trainer, Personal Trainer und Ernährungsberater tätig. Meine Kursteilnehmer schätzen meinen praxisbezogenen Unterricht, weil ich meine langjährigen Erfahrungen im Bereich Sport und Gesundheit gut einbringen kann.

An der Academy Of Neuroscience (AON) in Köln mache ich eine Ausbildung zum Master of Cognitive Neuroscience. Ich möchte den Zusammenhang zwischen unseren Emotionen, unseren Handlungsfaktoren und unserer Persönlichkeit besser kennen, um die Erkenntnisse der Gehirnforschung auch im Sportbereich zu nutzen.

IQ BODY PARTNER

PHYSIOSOLUTION – PRAXIS FÜR PHYSIOTHERAPIE

Das erfahrene Team PHYSIOSOLUTION ist als mein Kooperationspartner die erste Adresse für Prävention und Rehabilitation in Düsseldorf. Die Praxis für Physiotherapie und Krankengymnastik in Pempelfort bietet Pilates-Kurse, manuelle Therapie und ist spezialisiert auf die Behandlung von craniomandibulären Dysfunktion (CMD).

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