• IQ BODY.
    FITNESS & HEALTH FOR YOU


    MAGDALENA STRAMPUT • PERSONAL TRAINER DÜSSELDORF

    LOS GEHT’S
    Personal Trainer Düsseldorf IQ BODY

EFFEKTIVES PERSONAL TRAINING

IQ BODY steht für körperbewusstes Personal Training:
aktiver Ausgleich zum stressigen Berufsalltag, optimales Figurtraining, körperliche und mentale Leistungsfähigkeit.

GESUNDE ERNÄHRUNG

Mit IQ BODY Health Konzept Wunschfigur erreichen: Körperfett reduzieren, Stoffwechsel optimieren, sich typgerecht ernähren und nachhaltig Gesundheit fördern.

KÖRPERBEWUSSTSEIN NEU DEFINIEREN

Willkommen bei IQ BODY

Deine Ziele: Gewicht reduzieren, sportlicher werden, Körpergefühl verbessern und Attraktivität steigern. Du brauchst einen professionellen Personal Trainer und erfahrenen Ernährungscoach, um dies zu verwirklichen?

Dann bist Du bei IQ BODY PERSONAL TRAINER DÜSSELDORF genau richtig. Definiere Dein Körperbewusstsein neu, ernähre Dich gesund und erreiche Deinen persönlichen Erfolg!

FIT & GESUND MIT MAGDALENA STRAMPUT IN DER SPORTSTADT DÜSSELDORF

DEIN PERSONAL TRAINER DÜSSELDORF

  • PROFESSIONALITÄT UND ERFAHRUNG

    Ich bin Magdalena Stramput, Dein Fitness Coach und Ernährungsberater. Meine Stärke im Bereich Prävention und Sport ist meine Berufserfahrung. Ich trainiere und motiviere erfolgreich seit zwanzig Jahren meine Klienten.

  • PERSONAL FITNESS UND OUTDOOR SPORT

    Erreiche mehr Power im Alltag und Beruf mit IQ BODY Personal Training. Du trainierst lieber in der Gruppe mit anderen Sportbegeisterten im Park? Dann findest Du im IQ BODY CAMP das passende Fitnessangebot für Dich!

  • INDIVIDUELLE ERNÄHRUNGSBERATUNG

    Gesunde Ernährung heißt nicht Kalorien zählen, sondern die Ernährung typgerecht umstellen. Gesund abnehmen ist immer ganz individuell – mit meiner Ernährungsberatung lernst Du auf Körpersignale zu achten und eigenen Stoffwechseltyp zu kennen. Denn jeder Mensch is(s)t anders!

Personal Trainer Magdalena Stramput

GESUNDES WORKOUT FÜR LANGFRISTIGE TOPFORM

IQ BODY PORTFOLIO

Du hast schon Vieles ausprobiert und hast trotzdem keine Fortschritte gemacht? Mit meiner langjährigen Erfahrung als Personal Trainer Düsseldorf und Fitness Coach biete ich Dir ein individuelles Konzept auf Deinem persönlichen Weg zum Wunschgewicht und besseren Körper- und Lebensgefühl! Ich helfen dir, Sport langfristig in Deinen Alltag zu integrieren die Freude an Bewegung wieder zu entdecken. Ich freue mich auf unser gemeinsames Training.

Als Fitness Coach und Ernährungsberater betreue ich nicht nur Einzelpersonen, sondern auch Paare, ältere Menschen, Übergewichtige und Personen mit körperlichen Beschwerden. Mein Fokus als Personal Trainer Düsseldorf liegt in den Bereichen Personal Fitness, Outdoor Training, Muskelaufbau, gesundes Abnehmen, und Betriebssport. Mach Dich auf den Weg, um Deine gesundheitlichen und sportlichen Erfolge zu erreichen!

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Trainiere Körperbewusst

Mein Fitness Coaching ist ganzheitlich orientiert und beschränkt sich nicht nur auf sportliche Aktivitäten. Bevor es mit dem Sport losgeht, helfe ich Dir, Deinen inneren „Schweinehund“ schnell zu überwinden. Als Ernährungsberater zeige ich Dir, wie Du Deinen Körper auf das Workout optimal vorbereitest. Hierzu zählen Kühlschrankcheck und ein individueller Ernährungsplan. Denn richtige Nährstoffe steigern nicht nur Deine Leistungsfähigkeit, sonern bringen zugleich mehr Lebensqualität. Als Düsseldorferin kenne ich die besten Laufstrecken und Grünflächen für Outdoor Fitness in Düsseldorf und am Rhein.

20 Jahre Berufserfahrung
Effektives Fitness Training
Gesunde Gewichtsreduktion
Intensives Krafttraining
Outdoor Gruppenfitness
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