Gesunde Ernährung.
GESUNDE ERNÄHRUNG DÜSSELDORF & NEUSS
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TAGE
ZU DEINEM
WUNSCHKÖRPER
Gesunde Ernährung ganz individuell
GESUNDE ERNÄHRUNG IST EINSTELLUNGSSACHE
Bei regelmäßger Bewegung ist gesunde Ernährung bekanntlich der Schlüsselfaktor für bessere Lebensqualtät. Jeder von uns möchte natürlich schnell seine Wunschfigur erreichen und diese dauerhaft behalten. Damit wir uns nachhaltig gesund ernähren, brauchen wir nicht nur eine Umstellung, sondern auch die richtige Einstellung.
ERNÄHRUNGSGEWOHNHEITEN VERBESSERN
Die Ernährungsforschung hat gezeigt, dass man Volkskrankheiten wie z.B. Diabetes mellitus, Fettsucht oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen mit ausgewogener Ernährung und vollwertiger Kost erfolgreich entgegenwirken kann. Viele meiner Klienten möchten wissen, welche Ernährung für sie am besten geeignet ist und wie sie ihre Ernährungsgewohnheiten verbessern könnnen. Denn sie möchten nicht nur schnell, sondern auch gesund und dauerhaft abnehmen.
KENNE DEINEN STOFFWECHSEL
Den eigenen Stoffwechsel zu kennen ist der Schlüssel zur gesunden Ernährung. Der Stoffwechseltest verrät uns, welche Ernährung für individuelles Abnehmen und nachhaltiges Wohlbefinden wichtig ist. Sich gesund ernähren bedeutet für mich nicht nur meine Ernährung umzustellen, sondern vielmehr mein Essverhalten und meinen Stoffwechseltyp dauerhaft in Einklang zu bringen.
Stoffwechseltest
BASIS FÜR EFFEKTIVE ERNÄHRUNGSBERATUNG
Der Stoffwechseltest ist der erste Schritt zu Deinem Wunschgewicht. Deine Körperdaten ermitteln wir anhand spezifische Parameter – u.a. Metabolischer Index und Stoffwechselverbrennungstyp.
In einem persönlichen Gespräch möchte ich Dein Essverhalten und Deine Lebensführung erfahren, um für Dich individuell angepasstes Ernährungsprogramm zu erstellen.
28 day LifeChange
GEWICHTSREDUZIERUNG IN KURZER ZEIT
Wenn Du in kurzer Zeit und ohne negative Begleiterscheinungen abnehmen möchtest, dann ist 28-Days-LifeChange der beste Weg. Das Ernährungsprogramm von healthy balance basiert auf neuesten Erkenntnissen der Ernährungsmedizin und bietet natürliche Nahrungsergänzungsmittel und Ihrem Stoffwechseltyp angepasste Rezepte.
Weightloss Plan
LANGFRISTIGE GEWICHTSABNAHME
Der Weigtloss Plan hat die typgerechte Ernährungsweise zum Ziel und eignet sich für Menschen, die nach dem 28-Days-LifeChange dauerhaft abnehmen und ihr Gewicht optimieren wollen. Dieses Ernährungsprogramm besteht aus zwei Schritten: (1) Aktivierung des Stoffwechsels und (2) die dauerhafte Optimierung des Stoffwechsels.
Health Plan
GESUNDE UND TYPGERECHTE ERNÄHRUNG
Für Menschen, die im Anschluss an das 28-Days-LifeChange Programm mehr Lebensqualität durch gesundheitsbewusste und typgerechte Ernährung erreichen möchten, ist Health Plan das passende Ernährungsprogramm. Stärke Deine Vitalität, forme Deinen Körper und verbessere Deine Lebensqualität durch mehr Gesundheit und mehr Leistung.
Healthy balance video
Ernährungsberatung Preise
30 MIN. ERNÄHRUNGSBERATUNG MIT TIPPS UND TRICKS FÜR GESUNDE ERNÄHRUNG
STOFFWECHSELANALYSE & ERNÄHRUNGSBERATUNG
Die Beratung beinhaltet professionelle Messungen aus dem Fitness- und Ernährungsbereich: wie Fitness-Level, Muskel- und Fettverteilung, Stoffwechselverbrennungstyp. Zusätzlich berücksichtigt die Stoffwechselanalyse persönliche genetische Veranlagung.
Messungen: Gewicht, Körperfettgehalt, Taillen-Hüft- Verhältnis (WHR), Taillen-Größen- Verhältnis (WHtR), Body-Mass- Index (BMI), Metabolischer Index (MBI), Stoffwechselverbrennungstyp, Grundumsatz (kcal) und Verlaufsdiagramm.
1 Person
€ 150
2 Personen
€ 280
GESUND KOCHEN MIT IQ BODY
Als Personal Trainer in Düsseldorf und NRW bin ich für meine Klienten da, wenn es um das Thema gesund kochen geht. Kochen ist meine Leidenschaft und ohne sie wäre gesunde Ernährung in meinem Leben undenkbar. Denn es geht dabei nicht nur um schnelle Gewichtsreduzierung, sie ist kein Selbstzweck. Es geht um mehr Lebensqualität und eine gesunde Balance zwischen Fitness und Genuss, der unserem Körper gut tut.
